Kestane sütünün özellikleri



Kestane sütü ya da kestane içeceği, inek sütü için iyi bir alternatiftir ve sağlığımız için çok yararlı özelliklere sahiptir.

Kestane sütünün özellikleri
1 Kestane sütü nedir?
2 Kestane sütünün özellikleri
3 Kestane sütü için beslenme bilgisi (100 g başına)
4 Biliyor muydunuz ...
Kestane sütü nedir?
Kestane sütü, yer çekirdeğinden elde Seo hizmeti  ve su ile karıştırılarak elde edilen bir sebze içeceğidir. Çeşitli besinler sağlayan bir içecektir. Bu içecek B vitaminlerinin önemli bir katkısıdır; Sonbaharda, tesadüfen kestane sezonunda, daha çok bitkin ve ilgisiz hissettiğimiz için mükemmeldir.

Kestane sütünün özellikleri
Kestane sütünün sağlığımız için fayda sağlayabileceğimiz çok yararlı özellikleri vardır. Ardından bu özelliklerden bazılarını adlandıracağız:



Yüksek potasyum içeriği sayesinde yüksek tansiyonu olan kişiler için çok iyidir.
Süt çekirdeği yağ içeriği çok düşük olduğu için kalori içermez.
Sahip olduğu birkaç kalori nedeniyle, diyetleri zayıflatmak için idealdir, çünkü neredeyse hiç kalori alımı olmayan doygun bir etki gösterir.
Yüksek demir içeriği nedeniyle, anemi olan kişiler için tavsiye edilir.
Emzirme döneminde hamile kadınlar veya kadınlar için kalsiyum alımı sayesinde çok faydalıdırlar.
Yeterli C vitamini içerir, bu nedenle soğuk algınlığı önlemek için tavsiye edilir.
B vitaminleri açısından çok Kurumsal Seo   ; Bu vitaminler, fiziksel ve zihinsel yorgunlukla savaşmaya yardımcı olur.
Kestane sütünün beslenme bilgisi (100 g başına)
% 58 kompleks karbonhidratlar.
Enerji değeri 180 kcal.
B grubu vitaminler, özellikle: B1, B2, B3, B5 ve B9.
30 mg C vitamini
5 g diyet lifi.
600 mg potasyum.
45 mg magnezyum.
Doymamış yağ asitleri. Eşit parçalarda monounaturatlar (özellikle oleik yağ asidi) ve poliuyumatlar (özellikle linoleik asit)
Kalsiyum ve demir miktarları ayrıca bakır, çinko, selenyum ve iyodin gibi oligonutrientlerin yanı sıra ilginçtir.
Biliyor muydun ...
Kestane sütü ya da kestane içeceği, çocuklar, sporcular ve yaşlılar için tavsiye edilir, çünkü iyi bir enerji kaynağıdır, Seo uzmanı  ya da laktoz içermediği için yumuşak diyetlerde bile dünyanın her yerinde kullanılabilir. Bu sindirimi engelleyebilir.

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Alt Özofagus Sfinkteri Nedir?

Kardiyak sfinkter veya gastroözofageal sfinkter olarak da adlandırılan alt özofageal sfinkter (LES) özofagus ve mide arasında tek yollu bir valf olarak Seo uzmanı işlev gören özofagus tabanında yer alan özel halka şeklinde bir kastır . Temel işlevi, midenin içeriğini yemek borusu ve trakea veya nefes borusundan uzak tutmaktır . LES düz kas dokusundan yapılır ve işlevi istemsizdir. Alt özofageal sfinkterin zayıflaması gastroözofageal reflü hastalığı ( GERD ) olarak adlandırılan ciddi bir duruma yol açabilir . Özofagusun üst kısmında üst özofageal sfinkter (UES), çizgili kas dokusundan oluşan ve bilinçli olarak kontrol edilebilen bir kapaktır. Yiyecek yutulduğunda UES gevşer ve yutulan yiyecek alt yemek borusuna geçer. Daha sonra, alt özofageal sfinkter yutkunmadan kaynaklanan Seo hizmeti özofageal kasılmalara cevap verir ve yutulan yiyeceğin midenin en üst noktası olan kardiyaya geçmesine izin verir . Yutulduktan hemen sonra, LES yutulan yiyeceğin midede kalmasını sağlamak için ...
Devamı

Endolenf Nedir?

Endolenf, insan iç kulak zarındaki labirent içinde bulunan potasyumlu bir sıvıdır . Bazen Scarpa'nın sıvısı olarak da bilinir, ilk olarak iç kulağın sıvı ile dolduğunu keşfeden 18. yüzyıl İtalyan anatomisti Antonio Scarpa'dan sonra. Genellikle iç kulakta bulunan ve "koklear akışkanlar" olarak bilinen iki ana sıvıdan biridir. Endolenf, vücuttaki başka bir yerde bulunan , Seo hizmeti koklear sıvısı olan perilenf dahil olmak üzere, hücre dışı akışkanlardan çok farklı bir bileşime sahiptir . Aynı zamanda iki benzersiz role sahiptir: ses dalgalarını emerek ve yönlendirerek işitme ile yardımcı olur ve ayrıca beyne hemen hemen beyne aktarılan elektrokimyasal stabiliteyi teşvik ederek dengede yardımcı olur. Kompozisyondaki ve hacimdeki küçük değişimler bile bireyin dengesinde, koordinasyonunda ve işitmesinde büyük değişikliklere neden olur. İç   Kurumsal Seo Genel Olarak Anlamak İnsan kulağı küçük olsa da, bir kişinin yaşam kalitesi üzerinde önemli etkiye sahip olab...
Devamı

Patogenez nedir:

Patogenez , hastalıkları meydana getiren ve geliştiren unsurlardır. patogenez ise ortaya çıkışını ve gelişimini koşullarının yanı sıra hastalıkların kökeni ve hastalık geliştikçe yol açan nedenleri incelemek sorumludur Seo hizmeti   patoloji dalı . patogenezi Latince kökenli olan "patojen" 2 ifadelerin "oluşur acıma" "anlamına hastalığı " ve " logoları belirten" "çalışması dolayısıyla patogenezi," mikroskobik çalışmalar, hastalığın doğum veya tanıyı belirlemek bir mikroskop ile bir hastalığın olarak kabul gibi farklı düzeylerde çalışılan bir hücreye ev sahibi ve farklı bakış açılarından genel patoloji gibi gerçekleştirilmiştir fonksiyonel veya morfolojik patofizyolojisi olduğu gibi. Patogenez, hastalığa neden olan biyolojik, fiziksel veya kimyasal mekanizmaların farklı setleridir. Bu nedenle, gelişime müdahale eden Kurumsal Seo      faktörler 3 gruba ayrılabilir: Virüse bağımlı olan faktörler (viral yapıya özgü), çevreye b...
Devamı